去日本山形參加婚禮.
喝了蕎麥茶..令人驚驚艷
味道帶有特殊香氣,蕎麥富含營養，是相當優秀的保健食品
除含有豐富的維生素B以及礦物質之外，
蕎麥所含澱粉也因易於醣化，
有利人體吸收
◍蕎麥茶的5大功效
蕎麥茶不含咖啡因，
因此對咖啡因敏感的民眾亦可放心飲用。
以下是蕎麥茶對人體的5大功效：
①補充蛋白質：
②保護心血管：
③抗發炎：
④保持血糖穩定：
⑤改善腸道健康：
它也可以直接澆在沙拉或豆腐上,可以享受脆脆的口感。
蕎麥：高營養價值的保健食品
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蕎麥茶➡️ ➡️ 不建議麩質過敏者及腎臟病患者飲用
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